telefon (Po-Pá 16-19 hod.)+420 723 247 286

Informační portál pro osoby
z Těšínského Slezska z oblasti zdravotnictví

Co dělat když jedu do Polska?

Vzhledem k otevřenosti hranic členských států EU je dnes cestování čím dál snadnější. Níže jsou uvedeny základní věci, na které je třeba si dát pozor, když se chystáte na cestu k našemu severnímu sousedovi.

Protože je Česká republika stejně jako Polsko členem EU, může občan ČR vstupovat a pobývat na území Polska bez zvláštních omezení, a to pouze na základě platného průkazu totožnosti nebo cestovního dokladu.

Dokumenty

V případě občanského průkazu je tento doklad platný pouze pro držitele, nikoli pro dítě v něm zapsané. Je tedy nutné, aby dítě, které cestuje společně s rodičem, bylo vybaveno svým vlastním cestovním dokladem.

Řidičské průkazy, které byly vydány v ČR, jsou uznávané v Polsku a mají platnost dle vyznačení v daném dokumentu. Řidič je dále povinen mít při sobě osvědčení o technickém průkazu (tzv. malý techničák)a doklad o zaplaceném zákonném pojištění vozidla. Vozidlo musí být také označené rozlišovací značkou státu, pokud již není vybaveno novou registrační značkou se znaky EU.

V případě ztráty cestovního dokladu se v zájmu prevence zneužité doporučuje navštívit nejbližší policejní komisařství a událost nahlásit jako krádež. Pokud občan ČR nezbytně potřebuje cestovní doklad, může se obrátit na Velvyslanectví ČR ve Varšavě a osobně požádat o vystavení náhradního cestovního dokladu.

Kontakt na velvyslanectví: ul. Koszykowa 18, 00-555 Warzsawa, tel: 0048/225251850, 225251890, fax: 0048/225251898, e-mail: warsaw@embassy.mzv.cz, web: http://www.mzv.cz/warsaw/.

Zdravotnictví

Turistům je v neodkladných situacích poskytnuto bezplatné lékařské ošetření v rozsahu pojištění ČR, ale nezbytností je prokázání se Evropským průkazem zdravotního pojištění ČR. Formulář E-112 potvrzený danou pojišťovnou opravňuje k lékařskému ošetření i v jiných než neodkladných situacích. Pro více informací doporučujeme obrátit se na konkrétní zdravotní pojišťovnu.

V případě, že se do Polska vydáváte za sportem, doporučuje se uzavření cestovního připojištění.

Důležitá telefonní čísla tísňových volání:

112 bezplatná linka pro turisty (jak z mobilního telefonu, tak z pevné linky)

997 policie (doporučení – volat raději 997, linka 112 bývá často nedostupná)

998 hasiči

999 zdravotnická záchranná služba

986 obecní (městská) policie

Celní a devizové předpisy

Osoby přijíždějící do Polska z ČR nebo jiného členského státu mají právo jednorázově dovézt bez cla věci zakoupené během cesty pod podmínkou, že jsou určeny k osobnímu užitku a to v omezeném množství např.:

  • 800 kusů
  • cigaret 200 kusů
  • doutníků 1kg
  • tabáku 10 litrů destilátu
  • 20 litrů vermutu
  • 90 litrů vína (v tom maximálně 60 litrů perlivého)
  • 110 litrů piva

Osoby, které nedosáhly 17 let věku, nemohou převážet alkohol a tabákové výrobky. A zaniká u nich možnost žádat o vrácení VAT (DPH) na zboží zakoupené v Polsku.

Pro další informace doporučujeme navštívit webové stránky Ministerstva zahraničních věcí České republiky. http://www.mzv.cz/jnp/

Zdroje:

Aktuálně

29.01.2019

Fermentované potraviny jako zdravý základ jídelníčku

Naši předkové fermentované potraviny zbožňovali, díky nim si zajistili plnohodnotný zdroj vitamínu C, hlavně tedy přes zimu, kdy čerstvých surovin prakticky nebylo. Nejoblíbenější bylo kysané zelí, v dnešní době lze však připravit také další varianty fermentovaných pokrmů, případně nápojů, z nichž zmíním například kombuchu, neboli čajový kefír, mléčný Tibetský kefír a konečně vodní kefír Tibi. Lze však připravit i tzv. žitný nápoj, přesněji rejuvelac a jako pochoutku největší pak kokosový jogurt. Světově proslulé je taktéž i Kimčchi, korejské národní jídlo, přesněji pikantní křupavý salát, který ve svých vodách doprovází jakýkoli slaný pokrm. V Koreji dokonce vložili Kimčchi do přísloví: “Muž může žít bez ženy, ale nemůže žít bez kimčchi.” Zdroj: https://www.celostnimedicina.cz/fermentovane-potraviny-jako-zdravy-zaklad-jidelnicku.htm

15.01.2019

Vitamíny pro naše nervy

  Existuje důležitá skupina vitamínů pro dobrý stav našeho nervového systému, a to jsou vitamíny ze skupiny B. Důležité je ovšem je užívat současně, protože tak mají mnohem příznivější vliv na činnost nervové soustavy a mozkovou činnost. Jak ale přesně mohou jednotlivé vitamíny z této skupiny pomoci našemu nervovému systému? Zdroj: https://www.celostnimedicina.cz/vitaminy-pro-nase-nervy.htm  

03.01.2019

Zelená lékárna: Byliny pro zdravý žlučník

Problémy se žlučníkem patří k běžným civilizačním chorobám. Příčiny můžete nalézt ve špatné stravování – zařazováním příliš tučných jídlech do jídelníčku a také v každodenním stresu. Zklidnit žlučník můžete také vhodnými bylinami, které slouží jako preventivní a podpůrná léčba. Zdroj: https://www.denik.cz/zdravi/zelena-lekarna-byliny-pro-zdravy-zlucnik-20191231.html

Zdravotnické fórum

Petr /

Podle mě se můžete zkusit na interně ale rozhodně bych šel první k obvoďákovi. Tam je podle mě...

Slávek /

Zdravím, nevíte, jestli se musím na vyšetření objednat přímo v nemonici nebo můžu k obvoďá...

vstoupit do fóra

Studie

Studie z B2C trhu z oblasti TS [1.58 MB] Studie z B2B trhu z oblasti TS [900.63 KB]