telefon (Po-Pá 16-19 hod.)+420 723 247 286

Informační portál pro osoby
z Těšínského Slezska z oblasti zdravotnictví

Pravidla podzimní detoxikace

Vloženo 09.10.2018

 

Jarní detoxikace, to je téma, o kterém se toho ví víc než dost. Podzimní detoxikace zůstává neprávem v pozadí. Přitom právě ona dokáže tělo úžasně připravit na dlouhou zimu. Proč je to důležité? Slunečních paprsků ubývá, nálada obvykle klesá, energie také, naopak se zvyšují šance chytit kdejakou virózu…

Zdroj: https://www.celostnimedicina.cz/pravidla-podzimni-detoxikace.htm

 

Aktuálně

29.01.2019

Fermentované potraviny jako zdravý základ jídelníčku

Naši předkové fermentované potraviny zbožňovali, díky nim si zajistili plnohodnotný zdroj vitamínu C, hlavně tedy přes zimu, kdy čerstvých surovin prakticky nebylo. Nejoblíbenější bylo kysané zelí, v dnešní době lze však připravit také další varianty fermentovaných pokrmů, případně nápojů, z nichž zmíním například kombuchu, neboli čajový kefír, mléčný Tibetský kefír a konečně vodní kefír Tibi. Lze však připravit i tzv. žitný nápoj, přesněji rejuvelac a jako pochoutku největší pak kokosový jogurt. Světově proslulé je taktéž i Kimčchi, korejské národní jídlo, přesněji pikantní křupavý salát, který ve svých vodách doprovází jakýkoli slaný pokrm. V Koreji dokonce vložili Kimčchi do přísloví: “Muž může žít bez ženy, ale nemůže žít bez kimčchi.” Zdroj: https://www.celostnimedicina.cz/fermentovane-potraviny-jako-zdravy-zaklad-jidelnicku.htm

15.01.2019

Vitamíny pro naše nervy

  Existuje důležitá skupina vitamínů pro dobrý stav našeho nervového systému, a to jsou vitamíny ze skupiny B. Důležité je ovšem je užívat současně, protože tak mají mnohem příznivější vliv na činnost nervové soustavy a mozkovou činnost. Jak ale přesně mohou jednotlivé vitamíny z této skupiny pomoci našemu nervovému systému? Zdroj: https://www.celostnimedicina.cz/vitaminy-pro-nase-nervy.htm  

03.01.2019

Zelená lékárna: Byliny pro zdravý žlučník

Problémy se žlučníkem patří k běžným civilizačním chorobám. Příčiny můžete nalézt ve špatné stravování – zařazováním příliš tučných jídlech do jídelníčku a také v každodenním stresu. Zklidnit žlučník můžete také vhodnými bylinami, které slouží jako preventivní a podpůrná léčba. Zdroj: https://www.denik.cz/zdravi/zelena-lekarna-byliny-pro-zdravy-zlucnik-20191231.html

Zdravotnické fórum

Petr /

Podle mě se můžete zkusit na interně ale rozhodně bych šel první k obvoďákovi. Tam je podle mě...

Slávek /

Zdravím, nevíte, jestli se musím na vyšetření objednat přímo v nemonici nebo můžu k obvoďá...

vstoupit do fóra

Studie

Studie z B2C trhu z oblasti TS [1.58 MB] Studie z B2B trhu z oblasti TS [900.63 KB]